Kategoriarkiv: Tävlingar – race

En vecka kvar

Nu är det exakt en vecka kvar tills vi åker till Island för att delta på Spartan  Ultra World Championship som är en 24 timmar lång hinderbanetävling.

Vi kommer springa 8 km varv med runt 20 hinder och vi måste klara minst 6 varv annars blir vi diskvalificerade. De som springer flest varv vinner.

Att springa under 24 timmar är normalt sett jobbigt och nu har vi både årstid, väder och terräng som gör det extra jobbigt.  Största delen av dygnet kommer vi få springa med pannlampa eftersom det bara är ljust mellan 11:30 till 15:00. Terrängen är tuff, brant och karg. Vädret på Island kan växla väldigt snabbt från klart till en dimma tjock som smog, ena timmen kan det vara snö och nästa kan det spöregna och med tanke på de starka vindarna på Island så kommer nederbörden parallellt.  Temperaturen vid Hveragerði där racet går, har legat mellan -8C till -11C och fortsätter det så lär vi iallafall slippa regn. Förutom allt det här så väntar Island på ett vulkanutbrott som kan bli det värsta på ett par hundra år.

Så…. allt i mitt liv har fokuserat runt Island ett bra tag och nu när det börjar närma sig har även nervositeten kommit smygande. Ni som känner mig vet ju att det här med flygresor och jag inte fungerar så bra ihop och normalt sett bryr jag mig inte, men nu får vi inte komma försent. Den tiden finns liksom inte.

Just nu ser min lägenhet ut som ett bombnedslag, det ligger skor, kläder, bars, gel, pannlampor, första förband, väskor m.m. överallt. Andra julmyser och firar andra advent  och själv mäter jag väskor, räknar, kalorier och förbereder helgens packande så gott jag kan.

Jag stoppar här men ska hålla er uppdaterad fram till den stora dagen….

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: (#803) Cannot query users by their username (anneli.alanko)
Type: OAuthException
Code: 803
Please refer to our Error Message Reference.

Spartan Trifecta i Sparta

Imorgon åker Johanna och jag till Sparta i Grekland för att springa hem en Spartan trifecta. En trifecta är tre lopp på två dagar och består av Spartan Beast som är minst 22 kilometer långt och har minst 30 hinder, Spartan super som är minst 12 kilometer och minst 25 hinder och Spartan sprint som är minst 7 kilometer och består av minst 20 hinder.

Normalt sett brukar jag tävla för att kvalificera mig till olika mästerskap men nu har vi sagt att vi tar dessa tre race som en förberedelse inför Spartan Ultra WC på Island i december. Just nu handlar allt om att få massor med mil i benen samt vänja kropp och själ att arbeta under många timmar i ett streck.

Det är Island som ligger i fokus i det mesta jag gör just nu, det gäller att införskaffa rätt och tillräckligt bra kläder, skor och utrustning,

Vad ska vi äta under de 24 timmar som loppet pågår? Vi vet att vi kommer bränna 200-300 kalorier i timmen och då kan man inte bara äta energibars och gel, även fast jag kommer klämma i mig en hel del av dessa produkter förstås. Vi håller på att testa Kokta ägg, gröt för barn i plasttub etc.  för att försäkra oss om att magen inte ballar ur.

Idag har jag köpt ett par löparskor som jag planerar att ha på Island. Jag kommer givetvis ta med mig några olika skor så att jag kan byta under dygnet vi håller på men dom jag köpte idag verkar grymt spännande.

Det är ett par Saucony Razor ice + med Vibram Artic Grip (känns som sandpapper ungefär), tack till Löplabbet som ställde upp med goda råd och för dom 30 % rabatt för skorna.

Everest Challenge

Finally starting the racing season approaches.
Tomorrow will be the Everest Challenge Pro at Flottsbro in Stockholm.

We all have an Everest to climb. The road to the top is long, challenging and demanding. Everest Challenge is the obstacle race that mirrors the conditions on the highest mountain on the planet, Mount Everest. Walk over crevasses, avoid avalanches, survive hurricane winds, thin air and steep climbs. Many are those who dream about reaching the top, but few are those who succeed. Are you tough enough? It’s You Vs. The Mountain.

I will start in the Pro class and it will be so fun.

The Pro class is for the men and women who are looking for a real challenge. The competitors in Pro will compete wearing headlamp and a 10kg backpack (bring your own). The lights will be turned off on Flottsbro. Pro competitors are required to wear respirator mask throughout the entire course (delivered 20 minutes before the start).

 

Ninja Gears och Inov-8 Sverige nya sponsorer

Det är väldigt roligt att få representera Ninja Gears och Inov-8 Sverige under träningar och lopp framöver.
Båda märkena är otroligt bra och funktionella under race. Ninja Gears upptäckte jag först förra året och blev helt såld på deras kompressionskläder, dom är snygga och syns bra. Kläderna klarar av tuffa tag, behåller passformen, drar inte åt sig massa vätska och torkar snabbt. Dom har allt det vi OCR utövare behöver (och kräver).  Jag har kört med Ninja Gears i 7 race och kläderna ser fortfarande nya ut trots att färgen på den ena tröjan är Gul och blå. Oftast brukar ljusa färger bli lite gråsunkigt när jag använt andra klädmärken pga all lera vi krälar runt i.

När det kommer till skor har jag testat massa olika märken och tillverkare på marknaden och alla har haft sina fördelar men jag har inte riktigt känt mig nöjd med greppet på rampen, väggar och andra situationer som kräver bra grepp. För något år sedan läste jag om Inov-8 X-talon 200 (och 212) att sulan på den skon innehöll en mjukare gummiblandning och skulle ha ett fantastiskt grepp. Givetvis skickade jag efter ett par och sedan den dagen har jag inte tävlat i andra skor.  Greppet är outstanding, skon väger bara 200 gram, det är obefintligt dropp vilket gör att man får bra känsla i terrängen och på olika hinder och skorna släpper igenom vatten bra. Till minussidan hör att sulorna slits fortare än sulor med hårdare gummiblandning men det är helt klart värt det. Hellre än sko som fixar mina förväntningar och krav än en sko som håller i evighet och men inte ger mig det jag vill ha. Ibland är det det lilla som är avgörande…

Med dessa två starka märken i ryggen kommer jag som vanligt att sikta högt och lägga i den enda växel jag känner till: ”Full fart framåt”!

Nytt lag – Lynx Multisportteam

Det här med att tillhöra ett lag är inte alltid en självklarhet. När jag började med OCR tyckte jag att det var skönt att ”vara sin egen” men har med tiden börjat uppskatta allt ett fint lag för med sig.

Den senaste tiden har jag varit med i Konstantin Avramidis lag Team Obstacletraining då Konstantin är en människa som jag ser upp till och tycker väldigt mycket om. Teamet samlas två dagar i veckan och kör både kondition och hinderbana vilket är en riktigt bra träning. Det tråkiga för min del är att jag aldrig hinner vara med på träningarna då jag måste hämta hund på dagis, vilket ligger på andra sidan stan.

Förutom att jag inte kan vara med på träningarna har jag saknat ett lag att ansluta till och resa med till mina olika race och därför har jag bestämt mig för att gå med i Lynx multisport team.

Många av mina vänner är redan med i Lynx MST så för mig var det ett naturligt val. Medlemmar i Lynx MST finns på de flesta OCR race runt om i världen och dom har en otroligt fin hemsida och organisation.

Det känns bra att få tävla för och tillsammans med Lynx MST och det är dem jag kommer representera under OCR EM och OCR VM och det är redan klart att vi kommer bo tillsammans under VM i Canada, riktigt kul!

Trots detta kommer jag fortsätta som Ambassadör för VIRUSintl och i huvudsak använda deras kläder. Under tävlingar brukar jag mixa plaggen så att jag både representerar VIRUSintl men även visar vilket lag jag tillhör och tävlar för.

Karin, en kompis till mig, tipsade om Spartan EM i Edinborough i sommar och om jag inte är helt ute och cyklar så tror jag att jag kvalat in även där… Så kanske, kanske blir det OCREM i juni (det är klart) och Spartan EM i juli…